お役立ち情報記事一覧 
季節の変わり目の体調変化とは、気温差・気圧変動・湿度変化により自律神経が乱れ、高齢者特に体調を崩しやすくなる現象のことです。「9月になって何だか調子が悪い」と…
重陽の節句とは9月9日に祝われる五節句の一つで、菊花を愛でて長寿を願う伝統行事として高齢者にとって意義深い日です。桃の節句(3月3日)・端午の節句(5月5日)…
高齢者向けの防災備蓄食とは、災害時の1〜2週間を栄養面・食べやすさ・嚥下対応まで配慮して支える、年齢特性に合わせた非常食のことです。一般向けの非常食(乾パン・…
高齢者の避難所での過ごし方とは、災害時に学校体育館などの一般避難所で生活する際に、健康・体調・尊厳を守るための工夫のことです。避難所は命を守る最後の砦ですが、…
防災訓練とは地域・自治体・施設が実施する災害時対応の練習で、高齢者が実際に参加することで体力的限界と必要な配慮を確認できる重要な機会です。「マニュアルだけ読ん…
9月の台風シーズン本番とは、太平洋高気圧の弱まりにより日本列島へ大型台風が接近・上陸しやすくなる時期で、高齢者世帯の防災意識を最も高めるべき季節です。8月後半…
高齢者の停電時の備えとは、台風や地震で電気が止まった場合に、医療機器・冷暖房・通信手段の確保により命と生活を守るための準備のことです。停電は地震・台風・落雷な…
高齢者向け防災グッズとは、災害時の3日〜1週間を生き延びるために必要な備品で、健康な人向けの一般リストに加え、薬・介護用品・嚥下対応食などを補強したものです。…
防災の日とは1923年の関東大震災を契機に制定された9月1日の記念日で、高齢者世帯にとっては地震への備えを年に一度見直す大切な機会です。9月1日は防災の日。1…
高齢者の夏のお茶・水分習慣とは、加齢で渇きを感じにくくなる体に対し、計画的に水分を補給する日常の取り組みのことです。「水分はちゃんと取っている」とおっしゃる高…
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