お役立ち情報記事一覧 
「海」は多くの高齢者にとって幼少期や青春時代の思い出と強く結びついており、海の話題は回想法(レミニッセンス・セラピー)の一環として認知症の方の表情を明るくし、家…
高齢者の夏バテとは、高温多湿による自律神経の乱れ、食欲不振、水分・栄養不足、睡眠不足が複合的に重なって全身倦怠感・意欲低下・体重減少などを引き起こす状態のことで…
高齢者の夏の足元の安全とは、サンダル・素足・むくみといった夏特有の足元リスクに、適切な靴選び・フットケア・滑り止め対策を組み合わせて、転倒・つまずき・足の怪我・…
高齢者の夏のおやつ・補食は、食欲が落ちて1日3食では十分な栄養が取れないとき、間食という形で水分・たんぱく質・ビタミンを補い、低栄養とフレイルの進行を防ぐための…
高齢者の夏のスキンケアは、汗・湿度・紫外線・冷房による乾燥が複合的に重なって肌トラブルが起こりやすい時期に、保湿・清潔・通気性のある衣類選びを組み合わせて、あせ…
高齢者のエアコン拒否とは、「冷風が苦手」「電気代がもったいない」「昔は無くても平気だった」などの理由でエアコンの使用を避ける行動のことで、熱中症リスクが高い夏場…
高齢者の夏の散歩は、時間帯・水分補給・服装・コース選びを工夫すれば、熱中症リスクを抑えながら筋力維持・気分転換・社会的交流の機会として活用できる、夏でも続けたい…
夏のマスク着用は、高齢者にとって感染症予防のメリットがある一方で、口の中の湿度上昇による喉の渇きの感じにくさ・体温調節機能の低下・呼吸への負担といった熱中症リス…
高齢者の熱中症は、若年層と比べて自覚症状が乏しく、屋内で発症するケースが半数以上を占める点が特徴で、毎年7〜8月に救急搬送者・死亡者が急増する命に関わる夏の健康…
7月初日は本格的な夏に向けた切り替えの日で、高齢者にとっては梅雨疲れをリセットし、夏のリズムを意識的に作り始めるタイミングです。「もう7月、夏本番」と意識を切り…
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